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爬山与跑步是不一样的,这是属于两个赛道的东西。
虽然爬山锻炼的也是腿部力量和心肺力量,但长久爬山的人更懂得怎么去爬山,也知道怎么去调节呼吸,才让能让自己不会那么累。
跑步是在平地,爬山是一节一节的去爬石梯。
如此,该怎么去调节呼吸节奏,就变得尤为重要了。
程行这一年多的时间以来,长时间的锻炼跑步,他的身体确实变得好了很多,如果在平地上,因为跑的多了的关系,他能一口气跑很远也不会累。
这一点,姜鹿溪显然是比不上他的。
但要是说到爬山登山梯,那程行是比不上爬了不知道多少次山的姜鹿溪。
熟能生巧,适合这世界上的所有事物。
但所有的运动,对于身体的锻炼都是有效的。
要是没有这一年多的跑步锻炼,程行即便爬上了北八楼,也绝对要比现在更要辛苦。
他的身体素质,总归还是要比之前好太多了。
不过此时却已经喝完了水,冒出了许多汗出来。
还好登顶的北八楼就在前方。
相比于程行,姜鹿溪除了没有觉得有多累之外,她手里拿的那瓶矿泉水,这一路上也就只喝了小半瓶,瓶子里的矿泉水还剩一大半呢。
“你渴吗?”程行问道。
“不渴。”姜鹿溪摇了摇头。
“你把瓶盖打开喝一口水。”程行道。
姜鹿溪虽然不理解程行为什么让她这么做,不过姜鹿溪还是将手中的矿泉水打了开来,然后浅浅的喝了一口。
“怎么就只喝了这么一点?”程行问道。
“不是很渴。”姜鹿溪摇头道。
“哦,那我喝一点。”程行拿过了她手中的矿泉水,然后将瓶盖给打开,一口气就直接将剩下的矿泉水全给了喝了下去。
程行喝完后,将瓶子扔到了旁边的垃圾桶内。
而姜鹿溪则是呆呆地愣在了原地。
紧接着,俏脸便变得通红一片。
这是她的水,而且刚刚她才刚喝过,嘴唇才放在瓶盖上。
然后程行的嘴就放了上去。
这让姜鹿溪的俏脸如何不红。
姜鹿溪此时又羞又恼道:“那是我的水,还有,你要是想喝的话,直接问我要就是了,为什么偏偏又让我喝一口你再去喝?你就是
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