第65章 三管齐下
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中药,运动,饮食三管齐下应该有效。
她心里这样想着便要来纸笔列了一个十天的食谱,详细的写了早上吃什么,中午吃什么,晚上吃什么,当然基本是以蔬菜和蛋白质为主,补品也稍稍安排了一些,最后又注明精肉最好以牛肉为主,古人重农业不准杀牛,但这规定只是对老百姓的,王公贵族应该是不受限制的。
她头也不抬写的详细,还在后面注明了每餐蔬菜吃多少,蛋吃多少,肉吃多少,中间加什么餐,加多少加什么,旁边的人越看越心惊,不知这些东西和王妃的病有什么关系。
倒是老王妃本人非常淡定,看这一手漂亮的字就知道这个丫头是个有本事的。
宁佳音写完后拿起来用嘴吹了吹,然后重新铺在桌子上。
“王妃您之前吃什么怎么吃我不知道,这是您这十天的食谱,这十天就按照我食谱上的来,三餐定时�
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